Trong cuộc sống chúng ta nói rất nhiều đến từ NGHỆ THUẬT (muốn nói đến tinh hoa trong cuộc sống) nhưng ít ai biết đến……NGHỆ THUẬT về cách thu nạp đầy đủ những thứ lành mạnh vào bộ não…….khi đó ta mới có nhiều điều kiện hưởng thụ những tinh hoa nghệ thuật khác…!!! Biết cách ăn uống khoa học sẽ cho chúng ta Sức khỏe……có Sức khỏe là có tất cả..!!!
THU NẠP ĐẦY ĐỦ NHỮNG THỨ LÀNH MẠNH VÀO BỘ NÃO
Khỏe mạnh cần bắt đầu thực hiện hằng ngày, mỗi ngày khỏe mạnh, thì cả đời sẽ khỏe mạnh. Nhất định cần ghi nhớ mấy câu sau: “Có thể ăn có thể uống không phải là khỏe mạnh, biết cách ăn biết cách uống mới có thể khỏe mạnh, ăn uống tùy tiện sẽ gặp tai họa”, “Dùng bụng để ăn cần ấm no, dùng miệng để ăn giảng về hưởng thụ, dùng đầu để ăn sẽ giữ được sự khỏe mạnh.” cần làm được:
“Ăn sáng như hoàng đế, ăn trưa như đại thần, ăn tối như ăn mày.”
Ảnh minh họa (ăn uống thế này….hưởng thụ duy nhất một thứ rồi chết)
======================
Lương y. Phạm Quốc Khánh
Điện thoại: 0936.36.2656
